特别厌学怎么办？父母孩子都在玩手机。这可能是许多家长和学生正在经历的问题。特别是在现代生活中，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分，无论是在学校还是在家里，我们都会花费大量时间在手机上。
但是，如果我们长时间的沉迷于手机，可能会导致我们失去学习的动力和兴趣。因此，当发现自己和孩子都变得特别厌学时，我们需要采取一些措施来解决这个问题。
第一步，我们需要意识到问题的严重性。我们需要找到孩子厌学的原因，可能是因为他们缺乏学习的兴趣，或者是因为他们无法集中注意力。了解这些问题的根本原因可以帮助我们制定更有效的学习计划。
第二步，我们需要制定一个有效的学习计划。这可以包括制定一个时间表，让孩子在规定时间内完成学习任务，或者建立一个学习小组，让孩子互相监督和帮助。
第三步，我们需要创造一个良好的学习环境。这可以包括减少手机使用时间，将手机放在远离孩子的地方，或者让孩子知道手机是和学习无关的。
第四步，我们需要鼓励孩子积极参与课外活动。这可以包括参加运动队或俱乐部，参加社交活动或志愿者工作等。这些活动可以帮助孩子发展兴趣爱好和社交技能，同时也可以提高他们的自信心和自尊心。
最后，我们需要耐心地和孩子沟通。我们需要了解孩子的想法和感受，并鼓励他们积极参与学习。同时，我们也需要给孩子足够的自由和空间，让他们发展自己的兴趣爱好和个性。
在孩子们沉迷手机的同时，我们家长也需要采取一些措施来解决这个问题。我们需要与孩子建立良好的沟通和信任关系，并制定有效的规则和惩罚措施。同时，我们也需要创造一个良好的学习环境，并鼓励孩子积极参与课外活动。
通过以上措施，我们可以帮助孩子克服厌学问题，并让他们更加积极地参与学习。同时，我们也可以提高孩子的自我管理能力，为他们未来的成功奠定坚实的基础。
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