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提到习惯,我会讲“习惯”二字,从最初的坚持,到现在坚持,从小事开端,我说说习练礼仪,但我觉得一个人做事做人做事的规矩,尤其是做为一个人的良好习惯,是必须从小做起。
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说的起来简单,做起来却不简单。
本文分享一件在我的《习惯养成之路》中发生的事,有了记忆,有了对现状的反省,还有后来的《反思》、《自觉成长》,也有了诸多的经典回忆,每次读我都想起,从最初的羞愧,到后来的改变,虽然其中有一个地方让我备受打击,但我会想尽一切办法子去弥补,去尝试改进,去改进。
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在我的记忆里,有人说过这样一句话:
“习惯的养成,是一个漫长的过程,一旦养成,要想改变,就得付出全部的努力。”
从我个人成长来说,我认为这个道理更适用于成年人的阅读。如果说成年人理解为人的最高层次,能够忍受学习的枯燥,那成年人又该做什么呢?
当我们在不断地给自己设定标准、制定计划时,就必须不断地重复这样的一个动作,直到它变成肌肉记忆,养成了习惯,就很容易改变了。
比如一个小男孩在考试前非常努力,常常自己做自己的事情,但是爸爸不在身边,他会怎么办?
有些孩子甚至没办法写作业,他其实还能假装去完成作业。
为什么?因为父母要在旁边监督他,如果他做完作业的时间太晚了,父母就会催促他睡觉,要按时睡觉。
可是如果他假装很勤奋,父母就会再次催促他,他还不起床,父母就会帮忙起床,让他穿衣服。
有时候,父母喊他,他却依旧没有动,父母就会说:“你这个孩子,怎么这么不听话呢?”
而他又没有表现出来,因为父母说的每一句话,都会对他产生极大的影响。
父母都是对孩子说的每一件话,但孩子并没有什么反应,他还可能记得父母为什么这么说。
长时间被父母打击,孩子内心的动力会逐渐被摧毁,变得不再相信自己。
4、父母对孩子的指令不明确
家长对孩子的指令,应该是含糊的,比如说:“去刷牙”“不要跳沙发”“不要把玩具放在床上”“不要在墙上画画”等,可以模糊的、模糊的、可衡量的。
但这种模糊的描述会误导孩子,以为父母说的话就是对的,自己就该去做。孩子可能会产生不被理解的感觉,所以会产生逆反心理,“不听话”也就在所难免了。
因此,不要总是用“不听话”来要求孩子,而是要引导孩子说出“不”字。
为什么不听话
孩子不听话,实际上是有原因的。
● 寻求权力
孩子之所以不听话,是因为他们对权力的要求很高,如果得不到自己想要的东西,就会想方设法地去争取,就算是没有达到目的,他们也会想方设法地去争取。
孩子会争取,一旦得不到想要的东西,就会通过耍赖、哭闹来获取,就会想方设法的满足自己的欲望。这种手段往往会在与父母背道而驰中形成对着干的假象。
● 发脾气
生活中,很多家长在发现孩子无理取闹时,通常会采取严厉的方式对孩子发脾气。殊不知这样做只会加重孩子的逆反心理,使得孩子和家长越来越疏远。
家长对孩子发脾气,其实就是因为他们内心缺乏安全感,在这种时刻,家长越是让他们感受到自己的存在感,他们就越是想要一个独立的空间,这时家长要做的,就是满足他们的需求。
为了提高孩子的学习成绩,很多家长采取的措施都很简单粗暴。他们试图用言语来控制孩子,想让孩子觉得自己是学习的料,所以会通过“打击”来激发他们的自尊心,从而让他们更加不愿意学习。
2、想要玩手机
有些家长会采用严厉的方式对孩子玩手机的行为进行限制,比如说规定每天只能玩一个小时的手机,而且每次只能玩15分钟,时间一到就会收走手机。这种方式不但没有达到目的,还伤害了亲子关系。
家长在孩子玩手机的时候,要做到以身作则,在孩子学习的时候,给孩子做好一个好的示范。
3、如果孩子在玩手机的时候,会用家长的手机去浏览和聊天。
家长可以在他的手机上装一些学习软件,或者查资料,从而让孩子对手机的使用变得更加的精通。家长要对孩子进行监督和引导,引导孩子们去使用手机的内容,包括一些有利于他们成长的内容。
另外,在孩子玩手机的时候,要告诉他们正确的游戏规则,比如在孩子们在玩手机的时候,一定要把手机调成静音或震动,因为手机在传输网络上是无法全盘接收的,手机在传输的时候会有一定的局限性,对于手机的辐射,还有其他的电磁波辐射,都是需要家长去控制的。
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